Rodyti lange 9 12 18 24

Sporto programa sporto salėje su treniruokliais

49,99 

Jūs gausite:

  • Pdf formato, 3 skirtingų treniruosčių dokumentą su sporto pratimai satliekamais sporto salėje svorių ir treniruoklių pagalba.
  • Visa informacija pateikta vaizidnėmis nuotraukomis su išsamiais  aprašais. Kiekvienas pratimas turi 3 pozcicijas, kad būtų užtikrintas prtaimo atlikimas  nuo pat starto pradžios iki maksimaliai taisyklingo užbaigtumo pabaigos
  • Viso šiame faile yra net 38 pratimai, kurie išskirstyti į tris treniruotes, padalinti kategorijomis.

Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.