Collagen Beauty Booster
4 savaičių kursas – 28 porcijos
Viename pakelyje yra net 5000mg hidrolizuoto kolageno ( I ir III tipo ), kuris yra itin mažos
molekulinės masės ( tai labai svarbu, nes giliau prasiskverbia) – 800-3000Da., todėl yra puikiai virškinamas ir toleruojamas. Produkto sudėtyje nėra kvapiųjų medžiagų ar saldiklių, tad puikiai tinka naudoti ruošiant kokteilius ar tiesiog geriant vieną.
Sudėtyje yra ir hialurono rūgšties, kurios irgi itin maža molekulinė masė. Šis papildas
svarbus odos drėgmės išlaikymui, sąnarių sutepimui ir audinių amortizavimui.
Vitaminas C padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai odos,
kremzlių, dantų, dantenų, kaulų funkcijai ir kraujagyslių funkcijai, susidarymą
Joint Flex
4 savaičių kursas – 28 porcijos
Daug, moksliškai įrodyto poveikio sąnariams, I ir III tipo hidrolizuoto kolageno (net 10 000 mg)! Taip pat papildas turi gliukozamino, natūralios kilmės, tai, net 750 mg gliukozamino sulfato viename pakelyje. Gliukozaminas yra sąnario kremzlės struktūrinė dalis.
Dar stipresnė aktyvių medžiagų sinergija Jūsų kremzlėms, kaulams, odai, raumenims.
Individualus mitybos planas svoriui mažinti
Padeda optimizuoti svorį, mažina viceralinius riebalus, pagerina psichinę ir fizinę savijautą, padidina energijos resursus, sutvarko veido odą, wc problemas, gerina metabolizmą ir jaunina organizmo biologinį amžių.
Šis mitybos planas tinka norint mažinti svorį, susidėlioti rutiną, palaikyti gautą rezultatą net ir pasibaigus mitybos planui.
Įsigilinsiu ir atsižvelgsiu į kiekvieną pateiktą aspektą, kad sudaryčiau planą atitinkantį būtent jūsų asmeninius poreikius, esamą rutiną, laiko galimybes maisto ruošai bet tuo pačiu išlaikysiu sveikatai palabkios ir subalansuotos mitybos balansą rezultatui pasiekti.
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės pasiekti užsibrėžtų tikslų, o vėliau juos ir palaikyti
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Sportuojančių mityba
Sportuojančių mityba norint paryškinti reliefą, gauti pakankmai maistinių medžiagų optimaliai geram rezultatui, sveikata ir savijautai.
Sveikatai palanki ir subalansuota mityba, tai ne dieta, todėl išmoksime valgyti pakankmai, įsivesti patogų ir tinkamą režimą pagal esamas galimybes bet išlaikant sveikatinimo pricipus.
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės pasiekti užsibrėžtų tikslų, o vėliau juos ir palaikyti
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Nėščiųjų mityba
Moters mityba nėštumo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiuo moters gyvenimo tarpsniau ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai. Sveikatai palanki moters mityba teigiamai veikia pastojimą bei nėštumo laikotarpį, turi įtakos žindymui. Nėštumo metu svarbu suvartoti reikiamą kiekį baltymų, kurie yra pagrindinė medžiaga vystytis motinos ir vaisiaus audiniams, reikalingi motinos pieno gamybai.
Ką gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės įvesti į savo mitybos racioną kuo įvairesnio ir sveikatai palankaus maisto nįštumo metu.
- 28 dienų – 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susitemintą informaciją, kuri padės palaikyti optimalų svorį nėštumo metu, kuris užtikrins sveikatą ir gerą savijaut.
Detalų ir susistemintą planą su apskaičiuotu individuaiu maistinių medžiagų poreikiu, kuriame kruopščiai atrinkti produktai rekomenduojami nėštumo laikotarpyje.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Žindančių mitybą optimizuoti svorį
Žindančių mitybą optimizuoti svorį, pakeisti mitybos ypročius, kontrokiuojant apsivalgymo epizodus, mažinant cukraus priklaysomtybę.
Pagrindinė taisyklė – žindyvės mityba nėra itin ypatinga nei nežindančios moters, valgyti reikia kuo įvairesnį maistą, laikantis sveikos mitybos principų. Maitinant padidėja vitaminų ir mineralų poreikis, todėl labai svarbu visavertė mityba. Mokau moteris maitinis sveikai ir mesti senaus nuostatus maitinis skurdžiai dėl neva pieno ir vaiko sveikatos sąsajų.
Ką gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės įvesti į savo mitybos racioną kuo įvairesnio ir sveikatai palankaus maisto,
- 28 dienų – 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susitemintą informaciją apie laktacijos galią moters galvoje ir mitų neigimą sąsaja pienas – maistas.
- Detalų ir susistemintą planą eiti link savo tikslų ir juos pasiekus – išlaikyti gautą rezultatą.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Poros mityba
Galimi keli meniu variantai:
- Svorio optimizavimas paskirsčius atitinkamus porcijų dydžius;
- Sportuojančių žmonių meniu;
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės pasiekti užsibrėžtų tikslų, o vėliau juos ir palaikyti
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Vaikų mityba
Valgymo įpročius formuojame nuo vaikystės, ir dažniausiai vaikai, kuriuos tėvai įpratino tinkamai maitintis, taip valgo ir suaugę. Subalansuota vaiko mityba svarbi normaliam jo augimui ir vystymuisi, padės išvengti daugybės ligų ir suteiks jam energijos. Taigi, ką turėtų valgyti vaikas, kad gautų visus reikalingus vitaminus, mineralus ir kitas medžiagas.
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės integruoti sveikatai palankius produktus į vaiko mitybos racijoną palaipsniui.
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų, juos puikiai pritaikysote visai šeimai.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Mityba turint GERL
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra būklė, kai apatinis stemplės sfinkteris/raukas tinkamai neužsiveria ir skrandžio turinys, dažniausiai rūgštus, patenka atgal į stemplę. Gastroezofaginis refliuksas gali būti ne tik suaugusiems, tačiau ir vaikams. Taip pat GERL dažnas reiškinys nėščioms moterims. Didžiausią įtaką refliukso atsiradimui turi anatominiai apatinio stemplės rauko pokyčiai, gyvenimo būdo bei mitybos įpročiai.
Maistas, kurį valgome, neabejotinai turi įtakos skrandžio gaminamos rūgšties kiekiui. Tinkamo maisto pasirinkimas yra vienas pagrindinių veiksnių kontroliuojant refliuksą
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės kontroliuoti ir/ar mažinti GERL sukeliamus simptomus.
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Mitybos planas turint PKS
Policistinių kiaušidžių sindromas – labai dažnas hormonų, medžiagų apykaitos ir reprodukcinės sistemos sutrikimas, kuris yra viena pagrindinių moterų nevaisingumo priežasčių. Maža to, PKS didina diabeteto, širdies ligų, miokardo infarkto, smegenų insulto, žarnyno uždegiminių ligų, krūties vėžio riziką.
Mitybos ekspertai Tom ir Rachel Sullivan savo knygoje „Meals She Eats” teigia, kad mityba atlieka labai svarbų vaidmenį, valdant PKS simptomus. Hormonų pusiausvyrą įtakoja kiekvienas mūsų kąsnis, todėl labai svarbu maitintis sąmoningai; būtini ilgalaikiai sveikos mitybos įpročiai.
Ką gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės įvesti į savo mitybos racioną kuo įvairesnio ir sveikatai palankaus maisto.
- 28 dienų – 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susitemintą informaciją apie produktus ir tinkamą rutiną.
- Detalų ir susistemintą planą su apskaičiuotu individuaiu maistinių medžiagų poreikiu, kuriame kruopščiai atrinkti produktai rekomenduojami sergant PKS.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Mitybos planas sergant cukriniu diabetu
Cukrinis diabetas yra angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitos ciklų sutrikimas, pasireiškiantis svarbiausiu simptomu – lėtine hiperglikemija dėl insulino sekrecijos ir sutrikusio metabolizmo.
Daugiau nei 80 proc. žmonių, kuriems diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas, turi antsvorį. Svorį reikia reguliuoti sergant ir 1, ir 2 tipo diabetu, nes tai padeda sumažinti atsparumą insulinui, kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir apsaugoti nuo ilgalaikių komplikacijų rizikos. Nors užkirsti kelią svorio padidėjimui ir / arba sumažinti perteklinį kūno svorį nėra lengva, jis yra svarbus diabeto eigai. Mitybos reguliavimas yra kertinis akmuo. Veiksmingas diabeto gydymas – tinkama mityba, fizinės veikla, vaistai ir žalingų įpročių atsisakymas.
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės optimizuoti svorį, sumažinti esamus ir galimus atsirasti simptomus.
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą, bei pagerisnsitę visą bendrą savijautą ir pamžinsite Esamų ir galimų simptomų pojūčius.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.
Miybos planas prasidėjus ar esant Menopauzei
Menopauzės metu mažėjantis estrogeno kiekis paveikia visą organizmą.
Vienas senėjimo požymių yra raumenų masės mažėjimas, kuris daro įtaką medžiagų apykaitai ir skatina riebalų kaupimąsi. Kartu mažėjant estrogeno kiekiui, tai gali prisidėti prie svorio augimo, ypač jei nutukimas jau ir anksčiau kėlė problemų. Nutukimas yra ir šlapimo nelaikymo rizikos veiksnys, kuris gali sukelti ūmų ar staigų šlapimo nelaikymą. Gyvenimo būdas, senėjimas, mityba ir genetiniai veiksniai turi įtakos bendram jūsų svoriui ir sveikatai. Fizinis aktyvumas ir sveika mityba gali padėti išlaikyti tinkamą kūno svorį ir išvengti šlapimo nelaikymo.
Jūs gausite:
- Sveikos gyvensenos patarimus, kurie padės optimizuoti svorį, sumažinti esamus ir galimus atsirasti simptomus.
- 28 dienų- 4 savaičių mitybos planą su receptais bei detaliais gaminimo aprašymais.
- Susistemintą ir mano bei mano klienčių patirčių surinktą naudingą ir išsamią mokomąją medžiagą, kurios pagalba išmoksite maisto derinimo principų ir visam laikui įtvirtinsite pasiektą rezultatą, bei pagerisnsitę visą bendrą savijautą ir pamžinsite samų ir galimų simptomų pojūčius.
Visi planai yra aparuošti rekomendaciniu pobūdžiu.